Сегодня расскажу вам о ресурсах человека: что это такое, какие бывают виды. 👀 Какие бывают ресурсы? Ресурсы делятся на две основные категории: Социальные (внешние) Личностные (внутренние) Личностные ресурсы — это то, что вы носите в себе:🔹 Знания и опыт – ваши компетенции и...
Исследования подтверждают важность детско-родительских отношений и их ключевую роль в формировании не только детства, но и всей последующей жизни человека. Эти отношения оказывают значительное влияние на психологическое и эмоциональное здоровье взрослого. Как родители взаимодействуют со...
Отношения невозможно представить без возникающих периодически вспышек гнева. Однако умение конструктивно выражать свои эмоции — важный компонент крепких и здоровых отношений в паре. Исследования показывают, что некоторые способы реагирования на гнев партнера могут значительно ухудшить...
Обесценивание женской домашней работы — это проблема, с которой многие семьи сталкиваются ежедневно. Домашние обязанности, которые обычно выполняют женщины, такие как уборка, приготовление пищи, уход за детьми и поддержание уюта в доме, часто остаются незамеченными. Несмотря на то, что эти...
Семейные кризисы – это естественные этапы, которые проходят практически все пары и семьи. Они играют важную роль в росте и развитии отношений, но в то же время могут быть источником напряжения и конфликтов. Вот некоторые распространённые виды семейных кризисов: Становление пары (бездетный...
Жили — были критические ситуации, и их работа заключалась в том, чтобы закалять жизнестойкость людей. Они принимали различные формы: потеря работы, болезни, разлуки, финансовые трудности и многие другие невзгоды. Каждая из них по-своему врывалась в жизнь человека, заставляя его сталкиваться с...
В транзактном анализе есть теория драматического треугольника Карпмана. Эта теория является концепцией для объяснения взаимодействий и ролей в дисфункциональных межличностных отношениях. Карпман выделил три «роли» или «позиции», которые люди могут занимать в этих взаимодействиях:...
Послеродовая депрессия – серьёзное состояние, которое может затронуть многих женщин после рождения ребёнка. Хотя счастье от появления малыша на свет должно быть преобладающим чувством, реальность такова, что многие матери переживают психологические трудности в этот период. Что такое...
Каждый когда-то сталкивался с тем, что взаимодействие в отношениях, какими бы они ни были — романтическими, дружескими, семейными или рабочими — приводило к последствиям, оказывающим негативное влияние на эмоциональное, психическое или физическое благополучие. Такие отношения называются...
Обида — это одно из наиболее распространённых и одновременно сложных эмоциональных переживаний. С точки зрения транзактного анализа (ТА), обида имеет особое место и рассматривается через призму взаимодействий и внутреннего состояния человека. В этом посте мы разберём, что такое обида в...